Paris – Vallée de la Marne : piscines en vacances

Pendant les vacances d’hiver, le réseau des piscines de Paris – Vallée de la Marne propose une palette d’activités aquatiques destinées à allier sport, détente et bien-être. Les bassins deviennent ainsi des espaces où l’on peut à la fois se défouler et se relaxer, selon ses envies et ses besoins.
À la piscine de l’Arche Guédon, à Torcy, l’aquagym attire ceux qui recherchent une activité complète et accessible. Cette discipline sollicite simultanément plusieurs groupes musculaires – abdominaux, cuisses, fessiers, bras et épaules – et procure des bénéfices à la fois esthétiques et sur la santé. Pour les amateurs de sensations différentes, cette même piscine propose les « Instants Zen », une formule axée sur la relaxation. Les séances combinent baignade musicale et massages bien-être dans une ambiance apaisante, où lumière tamisée et atmosphère calme invitent au lâcher-prise. Ces instants sont programmés les mercredis 25 février et 4 mars, de 15h à 20 h 30 pour les massages sur réservation, et de 18h à 20 h 30 pour la baignade musicale. Les tarifs varient selon le statut : 7,50 € pour les résidents et 9,50 € pour les extérieurs, avec une entrée unitaire obligatoire pour les non-abonnés. Les inscriptions se font par mail à piscine-torcy@agglo-pvm.fr.
À Chelles, la piscine Robert-Préault propose l’aquabike, une activité où le vélo est pratiqué immergé jusqu’aux hanches. Cette approche douce sur les articulations permet de travailler le cœur, de brûler des calories et de cibler les graisses tout en minimisant les courbatures. Les séances d’aquabike se tiennent le lundi à 20h, le mercredi à 12 h 05 et le vendredi à 18h, offrant ainsi plusieurs créneaux aux participants selon leur emploi du temps. La piscine de Torcy, de son côté, propose des séances d’aquagym le mercredi à 18h et le vendredi à 12 h 15.
Les tarifs pour ces activités sont identiques pour l’aquagym et l’aquabike : 7,50 € pour les résidents et 9,50 € pour les non-résidents, à ajouter à l’entrée unitaire. Pour ceux qui souhaitent s’engager sur plusieurs séances, un forfait de dix cours est disponible à 68 € pour les habitants du territoire et 88 € pour les extérieurs, là encore sans compter l’entrée individuelle. Les inscriptions se font directement à l’accueil des piscines.
Ainsi, que l’on cherche à se tonifier, à pratiquer un sport en douceur ou à profiter d’un moment de détente, les piscines du réseau Paris – Vallée de la Marne offrent une programmation adaptée à tous les profils. L’approche diversifiée permet de combiner exercice physique et relaxation, répondant aux attentes de ceux qui souhaitent profiter pleinement des vacances d’hiver. Les activités aquatiques deviennent alors un moyen efficace de mêler santé, plaisir et bien-être, tout en bénéficiant de l’encadrement et de la sécurité des piscines municipales.
Ces initiatives montrent aussi l’attention portée à la qualité de l’expérience : les séances sont pensées pour offrir un confort optimal, que ce soit par l’immersion dans l’eau ou par l’atmosphère relaxante des Instants Zen. La possibilité de réserver les massages à l’avance et de choisir entre différents horaires assure une flexibilité qui s’adapte aux rythmes de chacun. Les tarifs, modulés selon la résidence, rendent ces activités accessibles tout en encourageant la fréquentation des habitants du territoire.
Ces vacances d’hiver offrent une opportunité de s’investir dans des pratiques aquatiques variées. Chacun peut trouver une formule qui correspond à ses objectifs, qu’il s’agisse de renforcer sa condition physique, de se détendre profondément ou de simplement profiter d’un moment agréable au contact de l’eau.